Kamis, 03 Agustus 2017

Kelas Siswa: Cara Mengirim Tugas Lewat Email Gmail di HP Android

GURUMUDA.WEB.ID - Cara mengirim tugas lewat email gmail di HP Android ini adalah lanjutan dari pembahasan saya sebelumnya yang berjudul Cara Membuat Akun Email di Gmail Menggunakan HP Android.


Menyisipkan file dokumen, lalu mengirimkan filenya lewat email adalah yang mesti dipahami oleh siapapun, termasuk anak-anak saya. Karena satu sama lain saling bertautan. Tujuannya adalah dimana ada tugas yang tidak bisa dikerjakan secara offline, misalnya ketika saya sedang berada di luar kota, maka saya bisa menugaskan anak-anak. Dimana mereka harus mengirimkan hasilnya melalui email.

Baiklah...

Kita lanjutkan dengan Panduan ringan Cara Mengirim Tugas Lewat Email Gmail di HP Android:


1. Silakan kalian pergi ke aplikasi Word. Saya memakai aplikasi WPS Office. Jika belum punya silakan download di PlayStore


2. Jika sudah didownload, silakan buka aplikasinya. Dan pilih atau klik Dokumen Baru



3. Maka, akan tampil seperti ini: 
Klik tanda Plus (+). Itu tandanya kita akan memulai membuat dokumen baru


4. Selanjutnya kita akan dibawa ke tampilan di bawah ini. Klik Dokumen Kosong tersebut.


5. Silakan tulis apa yang sudah ditugaskan.
Contoh yang akan saya tugaskan kepada anak-anak MTs IQRO adalah:
"Apa Tanggapan kalian Pelajaran TIK di Sekolah yang sudah dihapuskan?"


6. Jika sudah menulis di aplikasi word, silakan SAVE. Untuk menyimpan dokumen, terserah mau disimpan di Telepon atau di Kartu Memori (SD Card)



7. Jangan lupa untuk memberikan nama file yang sudah beres tadi. Lalu, Klik Simpan


8. Jika sudah tersimpan, maka tampilannya akan seperti di bawah ini:



Lalu, Bagaimana Cara Mengirim Dokumen/File lewat Email Gmail lewat HP Android?

File yang sudah jadi otomatis sudash tersimpan di Android. Lalu, silakan Klik - Tahan dokumen tersebut. Lalu Bagi ke tulisan Email


Seperti ini:

Dan pilih Gmail

Tulis alamatemail yang menjadi tujuan:
Misalnya, ke: alamatemailyangdituju@gmail.com. Lalu klik tanda KIRIM seperti di bawah ini:


"Bagaimana Pak tandanya bahwa email kita sudah terkirim?"

OK. Kita tinggal cek saja di aplikasi Gmail.


Cek Folder Terkirim

Tampilannya akan seperti ini:


Bagaimana?

Cukup mudah bukan?
Demikian panduan ringan Guru Muda Bagaimana Cara Mengirim Tugas Lewat Email Gmail di HP Android yang sangat mudah dipahami ini.

Selanjutnya. Kita akan belajar lagi di sesi berikutnya.
Read More

Selasa, 01 Agustus 2017

Kelas Siswa: Cara Membuat Akun Email di Gmail Menggunakan HP Android

GURUMUDA.WEB.ID - Akun email sangat diperlukan bagi siapapun untuk mengakses semua hal di internet dengan HP Android. Termasuk bagi siswa.


Untuk mendampingi anak-anak di MTS IQRO dimana saya mengajar, perlu adanya pendampingan secara intensif untuk mendukung penggunaan internet secara sehat. Apalagi pelajaran TIK, kini dihapuskan. Maka, sebagai seorang guru Qurdist yang juga diamanahi sebagai guru ekskul TIK, saya menugaskan semua siswa wajib mempunyai akun email di Gmail.

Pengguna Android di kalangan siswa sangatlah banyak, tetapi masih sedikit Android digunakan sebagai media pembelajaran. Maka, saya menulis panduan ringan bagaimana Cara Membuat Akun Email di Gmail Menggunakan HP Android yang sangat mudah dipahami ala Guru Muda

Akun email di Gmail akan memudahkan siswa untuk mengakses Google Play Store, Google ClassRoom dan penyedia layananan lainnya yang disedikan oleh Google.

Dalam panduan ringan  kali ini, saya memberikan contoh dengan gambar screenshot menggunakan hp Android Sony Experia. Tentu kalian jangan khawatir, karena tampilannya pasti akan berbeda. Karena pasti akan berbeda merk HP itu sendiri. Intinya semua HP Android meskipun berbeda merk, tetapi menu dan setingan akan sama. Hanya peletakan menu saja yang sedikit berbeda.

OK. Kita mulai...

1. Silakan kalian pergi ke Setelan/Setting


2. Geser ke bawah, maka akan ada tulisan Tambah akun


 3. Klik Google

4. Karena ini pertama kalinya kalian membuatakun email baru, maka silakan klik Baru. 
Seperti gambar di bawah


5. Tuliskan nama kalian untuk mempersonalisasikan ponsel dan layanan Google
Misalnya yang saya buat, Kelas Siswa Guru Muda


6. Pilih nama pengguna. Itu bebas terserah kalian. Sedikit saran. Kalau bisa dengan nama yang mudah diingat.
Misalnya, memeyputri@gmail.com atau bisa pakai titik "." Contohnya: memey.putri@gmail.com


7. Setelah nama akunnya dibuat. Selanjutnya buat kata sandi. Kalau bisa pakai angka. Dan harus mudah diingat. Tidak disarankan dengan memakai tanggal lahir. Itu gampang dihack orang lain.


8. Setelah kata sandi diiisi. Maka selanjutnya kalian akan dibawa ke Pemulihan sandi Google seperti gambar di bawah ini. Klik saja Siapkan opsi pemulihan.


9. Klik Tanda Panah seperti di bawah:


10. Untuk menuntaskan, silakan klik Saya setuju


11. Tunggu beberapa menit. Akun email di Gmail kalian sedang diproses, paling lama sekitar 5 menit saja.


12. jika melihat tampilan seperti ini, jangan takut. Tinggal ketik saja teks yang kalian lihat.


13. Klik LAIN KALI

14. Silakan klik Tanda Panah seperti gambar di bawah. Ini tandanya kalian sudah resmi mempunyai email baru di Gmail.


15. Untuk mengeceknya, silakan kalian lihat di aplikasi Gmail.


16. Silakan kalian menunggu sinkronisasi dari Gmail.



17. SELAMAT!!!

Kini kalian sudah mempunyai akun email di Gmail dengan menggunakan HP Android.
Sangat mudah bukan???



Demikian panduan ringan Guru Muda Bagaimana Cara Membuat Akun Email di Gmail Menggunakan HP Android yang sangat mudah dipahami ini.

Selanjutnya. Kita akan belajar lagi di sesi berikutnya.
Read More

Sabtu, 17 Juni 2017

KURIKULUM MANDIRI GURU MUDA

GURUMUDA.WEB.ID - Hebohnya isu Full Day School bikin marah bagi pemerhati pendidikan. Kebijakan sekolah selama lima hari yang direncanakan Pak Menteri dengan durasi delapan jam setiap harinya, ternyata  tidak hanya memicu kekhawatiran di kalangan siswa, tetapi juga para guru. 

Ternyata merebaknya opini di masyarakat, bikin marah juga bagi Pak Menteri sang pembuat kebijakan, karena demo opini dari para tokoh pendidikan terus menyebr di media sosial.


Menanggapi semacam ini, saya sih nyantai-nyantai aja, karena saat ini saya sedang/sudah merancang formula kurikulum mandiri ala guru muda yang insya Allah semua pihak akan setuju.

Kenapa saya begitu yakin Kurikulum Mandiri ini akan di setujui semua pihak???

Dalam kurikulum mandiri yang saya buat ini ada kolaborasi antara teori dan praktik yang berbeda dengan saat ini.

Teori dan Praktik harus Apik
Ilmu dan Amal harus Bersama

Dengan kurikulum mandiri ala guru muda ini anak tak akan jenuh belajar meskipun fasilitas sekolah/madrasah kurang memadai. Dimana kurang meratanya fasilitas pendidikan di daerah, apalagi di pedalaman nusanatra tercinta ini.

Ada strategi lain untuk siswa yang tak melulu belajar di dalam kelas. Diantaranya penilaian anak  tidak melulu mengedapankan nilai akademik saja. Melainkan ada nilai tambah bagi mereka siswa yang lemah nilai akademiknya.

Bisa jadi, dengan kurikulum mandiri ala guru muda ini, siswa yang punya IQ pas-pasan, tetapi mempunyai hafalan Qur'an, katakanlah 3 juz, bisa menjadi rangking ke-1.

Rangking ke-2 nya, siswa yang bisa membuat aplikasi android. Game, misalnya...

Keren bukan???

Insya Allah rancangan metoda Kurikulum Mandiri Guru Muda ini insya Allah dibukukan...

#gurumuda
#kurikulumgurumuda
#gurumudainstitute
Read More

Jumat, 16 Juni 2017

Materi Ceramah untuk Tafaruqon Pesantren Kilat Ramadhan

GURUMUDA.WEB.ID -  Istilah Tafaruqon adalah masa penutupan atau perpisahan pesantren kilat yang diadakan di bulan ramadhan. Istilah ini biasanya diucapkan atau untuk mempermudah pengucapan bahasa saja.


Tafaruqan (dibaca: tafaruqon) diambil dari mufrodnya Farroqo - yatafarroqu - tafarruqon. jadi Tafaruqon adalah isim masdarnya.

Pada kesempatan kali ini saya tidak akan mengkaji secara luas tentang arti Tafaruqan atau Tafaruqon. Namun, akan berbagi Materi Ceramah untuk Tafaruqon Pesantren Kilat Ramadhan.

Ceramah biasanya menjadi salah satu agenda acara Tafaruqon. Untuk persiapan tampil ceramah, ada baiknya sahabat Guru Muda memilih materi yang akan disampaikan. Tema-tema ceramah untuk tafaruqon pesantren ramadhan ini sangatlah luas.

Nah, untuk memudahkan saya akan memberikan sedikit materi, lebih jelasnya tema ceramah untuk tafaruqon tersebut.

  1. Menjadi Manusia Seperti Bayi di Hari Lebaran
  2. Lebaran itu Lubaran
  3. Meraih Cinta Allah di Hari-hari Terakhir Ramadan
  4. Keistimewaan Santuni Anak Yatim 
  5. Mencintai Nabi Sejak Dini
  6. Kewajiban Mengeluarkan Zakat dan Keutamaannya
  7. Pentingnya Ziarah Kubur
  8. Fadhilah Silaturahim Kepada Orang Tua, Kerabat dan Tetangga
  9. Memperbanyak Amal Kebaikan di 10 Malam Terakhir
  10. Pentingnya Menjaga Lisan tidak hanya di Bulan Ramadhan saja
  11. Menjemput Lailatul Qadr
  12. Rasulallah & Anak Yatim
Sebenarnya masih ada banyak  materi ceramah untuk mengisi acara tafaruqon. Insya Allah akan ditulis secara berkala materi ceramah ini. Sebagai tabungan saya untuk dibukukan...

Semoga Bermafaat

Read More

Minggu, 04 Juni 2017

Hafal Al Mulk Mumpung Masih Kecil. Istimewanya Luar Biasa!

GURUMUDA.WEB.ID – Agak lama saya tidak menulis di blog guru muda tercinta ini. Kegiatan Pesantren Ramadhan CeriaQU bersama anak-anak cukup menyita waktu. Tak lain, ada beberapa target yang mesti dipenuhi. Salah satunya, saya berharap pesantren ramadhan tahun ini, anak-anak santri bisa hafal surat Al Mulk yang berjumlah 30 ayat ini.

Saya tahu daya ingat ketika masih belia berbeda dengan orang dewasa. Daya tampung otak anak-anak masih dianggap bersih dan jernih. Ketika diisi dengan hal-hal yang postifi, apalagi ini ayat-ayat Allah, saya berharap ini salah satu langkah mengantarkan saya dan juga anak-anak menjadi pribadi shaleh yang diidam-idamkan setiap hamba.


Satu demi satu ayat, mulai dari ayat pertama Tabaarokalladzi biyadihil mulku wa huwa ‘ala kulli syaingqodiir...

Satu ayat diulang beberapa kali, bahkan sampai sebelas kali. Di hari ke-5 pesantren ramadhan, Alhamdulillah mereka baru hafal 5 ayat. Meskipun menurut saya agak lambat, tapi ini menjadi motivasi saya untuk terus membiasakan mereka mencintai Al Qur’an. 

Lambat? 

Ya.Logikanya, dengan otak anak yang masih jernih, mereka seharusnya bisa menghafal sehari 2-5 ayat. Apalagi surat Al Mulk tergolong ayat-ayat pendek. 

Tapi tidak demikian. Ada beberapa alasannya. Diantaranya, mereka hanya menghafal di Rumah Qur’an Nurul Musthofa yang saya asuh. Sementara di rumah, belum tentu mereka muroja’ah dibantu orang tuanya. Inilah pentingnya kolaborasi antara pengasuh dan orang tua.

Baca juga:



Kenapa saya menargetkan Anak-anak 
harus Hafal Al Mulk?


Alasan utamanya adalah mumpung mereka masih anak-anak. Sekali lagi, otak mereka masih jernih. Jangka panjannya, ketika mereka sudah dewasa, bahkan sudah menjadi orang tua, mereka sudah hafal dan terbiasa dengan surat Al Muk.

Dan alasan lainnya, karena Surat Al Mulk bukan hanya surat pendek biasa. Melainkan ada keutamaan bagi orang yang membiasakan membacanya. Apalagi sebelum tidur. 

Untuk menambah khazanah pengetahuan seputar keistimewaan Surat Al Mulk, wajar bila saya sertakan keterangan yang menguatkan untuk kita membiasakan membaca surat Al Mulk

Keutamaan Membaca Surat Al Mulk 

adalah Penyelamat Siksa Kubur


Di dalam Kitab Tafsir Ibnu Katsir

وَقَالَ التِّرْمِذِيُّ : حَدَّثَنَا مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ الْمَلِكِ بْنِ أَبِي الشَّوَارِبِ ، حَدَّثَنَا يَحْيَى بْنُ مَالِكٍ النُكْرِيُّ ، عَنْ أَبِيهِ ، عَنْ أَبِي الْجَوْزَاءِ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ : ضَرَبَ بَعْضُ أَصْحَابِ النَّبِيِّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - خِبَاءَهُ عَلَى قَبْرٍ ، وَهُوَ لَا يَحْسَبُ أَنَّهُ قَبْرُ إِنْسَانٍ يَقْرَأُ سُورَةَ الْمُلْكِ حَتَّى خَتَمَهَا ، فَأَتَى النَّبِيَّ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - فَقَالَ : يَا رَسُولَ اللَّهِ ، ضَرَبْتُ خِبَائِي عَلَى قَبْرٍ وَأَنَا لَا أَحْسَبُ أَنَّهُ قَبْرٌ ، فَإِذَا إِنْسَانٌ يَقْرَأُ سُورَةَ الْمُلْكِ " تَبَارَكَ " حَتَّى خَتَمَهَا ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - : " هِيَ الْمَانِعَةُ ، هِيَ الْمُنْجِيَةُ ، تُنْجِيهِ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ " ثُمَّ قَالَ : " هَذَا حَدِيثٌ حَسَنٌ غَرِيبٌ مِنْ هَذَا الْوَجْهِ . 

At Tirmidzi telah berkata: "Ttelah menceritakan kepada kami, Muhammad bin Abdul Malik bin Abi Syawarib, telah menceritakan kepada kami, Yahya bin Malik An Nukri dari Ayahnya, dari Abil Jauza' dari Ibnu 'Abbas berkata :

"Salah satu Sahabat Nabi membuat kemah di atas kuburan (dia tidak mengira itu kuburan). Tiba-tiba ada seseorang yang sedang membaca Surah Al Mulk sampai selesai. Ia pun menghadap Nabi dan berkata:' Wahai Rasulullah aku membuat kemahku di atas kuburan, aku tidak mengira itu ada kuburan.

Tiba-tiba ada suara seseorang sedang membaca Surah Al-Mulk (Tabarak) sampai selesai.'

Nabi bersabda:' Surah Al-Mulk adalah surat yang mencegah dan menyelamatkan dari siksa kubur."
- Hadist ini Hasan Ghorib.
(HR. At Tirmidzi )

عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ أَنَّهُ قَالَ لِرَجُلٍ : أَلَا أُتْحِفُكَ بِحَدِيثٍ تَفْرَحُ بِهِ ؟ قَالَ : بَلَى . قَالَ اقْرَأْ : " تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ " ، وَعَلِّمْهَا أَهْلَكَ ، وَجَمِيعَ وَلَدِكَ ، وَصِبْيَانَ بَيْتِكَ ، وَجِيرَانَكَ ، ، فَإِنَّهَا الْمُنْجِيَةُ وَالْمُجَادِلَةُ ، تُجَادِلُ - أَوْ تُخَاصِمُ - يَوْمَ الْقِيَامَةِ عِنْدَ رَبِّهَا لِقَارِئِهَا ، وَتَطْلُبُ لَهُ أَنْ يُنْجِيَهُ مِنْ عَذَابِ النَّارِ ، وَيُنْجِي بِهَا صَاحِبَهَا مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ ; قَالَ رَسُولُ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - : " لَوَدِدْتُ أَنَّهَا فِي قَلْبِ كُلِّ إِنْسَانٍ مِنْ أُمَّتِي " . 

Dari Ibnu Abbas radhiallahu 'anhu., bahwasanya beliau berkata pada seseorang: 
“Maukah engkau kuhadiahi sesuatu yang akan membuatmu gembira?”.

Ia menjawab,“Tentu saja!”.

Ibnu Abbas berkata, “Bacalah Tabaroka lladzi biyadihil mulk (surat Al Mulk) dan ajarkanlah kepada keluargamu, semua anak-anakmu, semua anak kecil dan balita di rumahmu, dan termasuk pula tetangga-tetanggamu!“

Sesungguhnya surat tersebut adalah Al-Munjiyah (penyelamat) dan Al-Mujadilah(pendebat), yang akan berdebat membela pembacanya di hadapan Allah pada hari kiamat.

Ia juga akan menuntut kepada Allah agar menyelamatkan (pembaca)nya dari adzab neraka. Dan menuntut agar sahabatnya itu selamat dari adzab kubur.“

Rasulullah shollallohu alahi wasallam telah bersabda, ‘Aku sangat menginginkan agar surat Al Mulk berada di dalam dada setiap orang dari seluruh ummatku.’.”
(HR.At Tabrani )

Berikut Keterangan Membaca Surat Al Mulk 

sebelum tidur :


عَنْ جَابِرٍ : أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ - صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ - كَانَ لَا يَنَامُ حَتَّى يَقْرَأَ " الم تَنْزِيلُ " سُورَةَ السَّجْدَةِ ، وَ " تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ "

Dari Jabir: "Sesungguhnya tidaklah Rasululloh shollallohu 'alaihi wasallam tidur hingga membaca surat As Sajadah dan Surat Al Mulk."
(HR. At Tirmidzi)

Hadist Membaca Surat Al Mulk 

Setiap Malam 


Dari Abdullah Ibnu Mas’ud radhiyallahu anhu berkata:

مَنْ قَرَأَ تَبَارَكَ الَّذِيْ بِيَدِهِ الْمُلْكُ كُلَّ لَيْلَةٍ مَنَعَهُ اللهُ عَزَّ وَجَلَّ بِهَا مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، وَكُنَّا فِيْ عَهْدِ رَسُوْلِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ نُسَمِّيْهَا الْمَانِعَةَ، وَإِنَّهاَ فِيْ كِتَابِ اللهِ عَزَّ وَجَلَّ، سُوْرَةٌ مَنْ قَرَأَ بِهَا فِيْ كُلِّ لَيْلَةٍ فَقَدْ أَكْثَرَ وَأَطَابَ 

“Barangsiapa membaca tabarakalladzi biyadihil mulk (Surat Al Mulk) setiap malam, maka Allah menghalanginya dari adzab kubur. Kami dahulu pada zaman Nabi shallallahu alaihi wasallam biasa menyebut surat Al-Mulku dengan Al-Mani’ah. Sesungguhnya ia benar-benar berada dalam kitab Allah. Ia adalah satu surat yang barangsiapa membacanya setiap malam, maka dia telah memperbanyak pahala dan memperbagusnya.”
(HR. An-Nasa’i )

Dari Abdullah bin Mas’ud Radhiyallahu 'anhu, beliau berkata:

يُؤْتَى الرَّجُلُ فِيْ قَبْرِهِ فَتُؤْتَى رِجْلَاهُ فَتَقُوْلُ رِجْلَاهُ: لَيْسَ لَكُمْ عَلَى مَا قِبَلِيْ سَبِيْلٌ، كَانَ يَقُوْمُ يَقْرَأُ بِيْ سُوْرَةَ الْمُلْكِ، ثُمَّ يُؤْتَى مِنْ قِبَلِ صَدْرِهِ ـ أَوْ قَالَ: بَطْنِهِ ـ فَيَقُوْلُ: لَيْسَ لَكُمْ عَلَى مَا قِبَلِيْ سَبِيْلٌ، كَانَ يَقْرَأُ بِيْ سُوْرَةَ الْمُلْكِ، ثُمَّ يُؤْتَى رَأْسُهُ فَيَقُوْلُ: لَيْسَ لَكُمْ عَلَى مَا قِبَلِيْ سَبِيْلٌ، كَانَ يَقْرَأُ بِيْ سُوْرَةُ الْمُلْكِ.
 قَالَ: فَهِيَ الْمَانِعَةُ تَمْنَعُ مِنْ عَذَابِ الْقَبْرِ، وَهِيَ فِيْ التَّوْرَاةِ: سُوْرَةُ الْمُلْكِ ـ مَنْ قَرَأَهَا فِيْ لَيْلَةٍ فَقَدْ أَكْثَرَ وَأَطْيَبَ. 

“Seseorang dalam kuburannya didatangi. Ia didatangi pada kedua kakinya. Maka, kedua kakinya berkata: 
Tidak ada jalan bagi kalian lewat saya. Karena dia biasa shalat malam denganku membaca surat Al Mulk. 
Kemudian ia didatangi melalui dada, atau dikatakan melalui perutnya. Maka, perut atau dada berkata: 
Kalian tidak ada jalan melalui saya. Karena dia biasa membaca surat Al-Mulk. 
Kemudian ia didatangi melalui kepalanya. 
Kepala berkata: Kalian tidak ada jalan melalui saya. Sebab dia biasa membaca surat Al Mulk denganku.”

Ibnu Masud melanjutkan perkataannya: 
“Surat Al Mulk adalah penghalang yang menghalangi seseorang dari adzab kubur. Surat Al Mulk ini dalam Taurat dikatakan: Barangsiapa membacanya pada suatu malam maka dia telah memperbanyak pahala dan memperbagusnya.” (HR. Al Hakim )

***

Semoga saya dan siapapun bisa membiasakan membaca Surat Al Mulk yang istimewa ini.

referensi: http://library.islamweb.net/newlibrary/display_book.php?idfrom=1872&idto=1879&bk_no=49&ID=1940
Read More

Selasa, 30 Mei 2017

CeriaQU, Ceria Ramadhan Bersama Qur'an dengan Memanah Sebagai Program Unggulannya

GURUMUDA.WEB.ID - Alhamdulillah, Allah masih menitipkan amanah berupa umur, sehat, terutama iman dan islam sampai bulan Ramadhan ini.

Seperti tahun sebelumnya, saya mengadakan pesantren ramadhan sebagai program tahunan di lembaga yang saya asuh, Nurul Musthofa dan Rumah Baca AsmaNadia.


CeriaQU sebagai judul dalam kegiatan pesantren kilat ini. Diharapkan, mereka para santri tetap ceria dalam mengisi bulan penuh berkah ini.

Di CeriaQU ini ada beberapa materi yang berbeda dari tahun sebelumnya. Salah satunya adalah belajar memanah. Bagi santri asuhan saya, memanah masih terbilang asing. Meskipun teori/keilmuan, pernah saya sampaikan olahraga yang disunahkan (yang dilakukan Rasulullah) adalah Berenang, Berkuda dan Memanah.

"Ajarilah anak-anak kalian berkuda, berenang, dan memanah"
(HR. Bukhari dan Muslim)



Sebagai tambahan dan juga pengetahuan bagi kita seputar memanah, saya bagikan artikel dari http://archery.metu.edu.tr/

9 Cara Memanah yang Tepat untuk Pemula:

Untuk bisa memanah yang baik dan tepat, gampang-gampang susah. Awalnya, terlihat gampang, ketika praktik, tetap harus dengan ilmunya. Untuk pemula seperti saya, maka minimal ada sembilan langkah agar kita bisa memanah dengan baik dan tepat.

1. Sikap Berdiri (stand) 
Sikap berdiri (stand), adalah “Sikap/posisi kaki pada lantai atau tanah. Sikap berdiri yang baik ditandai oleh:
(1) titik berat badan ditumpu oleh kedua kaki/tungkai secara seimbang,
(2) tubuh tegak, tidak condong ke depan atau ke belakang, ke samping kanan ataupun ke samping kiri.”

Terdapat 4 macam sikap kaki dalam panahan, yaitu:

  • open stand
  • square stand
  • close stand, dan 
  • oblique stand. 
Namun untuk pemula, maka yang kebanyakan dipakai adalah sikap Square Stand dan Open Stand

a.    Square Stand (sejajar)

  • Posisi kaki pemanah terbuka selebar bahu dan sejajar dengan garis tembak.
  • Pemahan pemula disarankan untuk mempergunakan cara ini 1 sampai 2 tahun, selanjutnya baru beralih ke terbuka (open stance)
  • Cara berdiri sejajar mudah dilakukan untuk membuat garis lurus dengan sasaran, namun dalam hal ini perlu diingat, yaitu pada waktu menarik dan holding cenderung badan bergerak.

b.   Open Stand (terbuka)

  • Posisi kaki pemanah membuat sudut 450 dengan garis tembak.
  • Pada saat menarik, posisi badan lebih stabil.
  • Posisi leher atau kepala akan lebih rileks dan pandangan pemanah lebih mudah untuk focus kedepan.
  • Cara berdiri seperti ini dianjurkan untuk pemanah lanjutan, katena pada tarikan penuh akan banyak space room pada bahu.

2. Memasang Ekor Panah (nocking)
 
Memasang ekor anak panah (nocking) adalah Gerakan menempatkan atau memasukkan ekor panah ke tempat anak panah (nocking point) pada tali dan menempatkan gandar (shaft) pada sandaran anak panah (arrow rest).

Kemudian, diikuti dengan menempatkan jari-jari penarik pada tali dan siap menarik tali.  Memasang ekor panah dalam olahraga panahan bisa menjadi fatal apabila salah penempatan baik terlalu atas ataupun terlalu bawah, maka perlu untuk memperhatikan kembali apakah anak panah yang dipasang sudah lurus tersandar di busur ataukah belum.

3. Mengangkat Lengan Busur (extend)
Mengangkat lengan busur (extend) adalah Gerakan mengangkat lengan penahan busur (bow arm) setinggi bahu dan tangan penarik tali siap untuk menarik tali.

Hal-hal yang harus diperhatikan yaitu lengan penahan busur rileks, tali ditarik oleh tiga jari yaitu jari telunjuk, jari tengah dan jari manis. Tali ditempatkan atau lebih tepatnya diletakkan pada ruas-ruas jari pertama, dan tekanan busur terhadap telapak tangan penahan busur ditengah-tengah titik V, yang dibentuk oleh ibu jari dan jari telunjuk (lengan penahan busur),

4. Menarik Tali Busur (drawing)

Cara menarik tali busur pada panahan dengan baik dan benar
Teknik menarik tali busur:

Menarik tali busur (drawing) adalah gerakan menarik tali sampai menyentuh dagu, bibir dan atau hidung. Kemudian dilanjutkan dengan menjangkarkan tangan penarik tali di dagu.

Ada tiga fase gerakan menarik, yaitu:

  • pre-draw: gerakan tarikan awal. Pada saat ini sendi bahu, sendi siku dan sendi pergelangan tangan telah dikunci.
  • primary draw : gerakan tarikan dari posisi pre-draw sampai tali menyentuh atau menempel dan sedikit menekan atau mengetat pada bagian dagu, bibir dan hidung dan berakhir pada posisi penjangkaran
  • secondary draw: gerakan menahan tarikan pada posisi penjangkaran sampai melepas tali (release).Anggota tubuh yang dipergunakan untuk menarik adalah: jari, punggung telapak (wirst), dan lengan bawah. 
Ketiga bagian ini pada posisi lurus kemudian lengan atas selanjutnya bahu dan otot belakang. Kebanyakan pemanah-pemanah pemula hanya menggunakan jari-jari saja, kebanyakan mereka tidak menggunakan otot-otot yang seharusnya dipergunakan seperti yang sudah dijelaskan.

5. Menjangkarkan Lengan Penarik (anchoring)
Menjangkarkan lengan penarik (anchoring) adalah Gerakan menjangkarkan tangan penarik pada bagian dagu.

Hal yang harus diperhatikan, yaitu tempat penjangkaran tangan penarik tali harus tetap sama dan kokoh menempel di bawah dagu, dan harus memungkinkan terlihatnya bayangan tali pada busur (string alignment).
Ada 2 jenis penjangkaran:

  • Penjangkaran di Tengah : tali menyentuh pada bagian tengah dagu, bibir dan hidung serta tangan penarik menempel di bawah dagu. 
  • Pada penjangkaran di Samping: tali menyentuh pada bagian samping dagu, bibir dan hidung, serta tangan penarik menempel di bawah dagu.


6. Menahan Sikap Panahan (tighten)

Menahan sikap panahan (tighten), adalah: suatu keadaan menahan sikap panahan beberapa saat, setelah penjangkaran dan sebelum anak panah dilepas.

Pada saat ini, otot-otot lengan penahan busur dan lengan penarik tali harus berkontraksi, agar sikap panahan tidak berubah. Bersamaan dengan itu pemanah melakukan pembidikan. Jadi pada saat membidik, sikap pemanah harus tetap dipertahankan.

7. Membidik (Aiming)
Membidik (aiming) adalah gerakan mengarahkan atau menempelkan titik alat pembidik (visir) pada tengah sasaran/titik sasaran.

Pada posisi membidik, posisi badan dari pemanah diharapkan tidak berubah. Kemudian pemanah tidak hanya fokus kepada sasaran tetapi diutamakan pada teknik, dengan kondisi badan yang relaks fokus akan lebih baik.

8. Melepas Tali/Panah (release)
Melepas tali/panah (release) adalah gerakan melepas tali busur, dengan cara merilekskan jari-jari penarik tali.

Ada 2 cara melepaskan anak panah:

  • Dead Release: setelah tali lepas, tangan penarik tali tetap menempel pada dagu seperti sebelum tali lepas. 
  • Active Release: setelah tali lepas tangan penarik tali bergerak ke belakang menelusuri dagu dan leher pemanah.

Pelepasan anak panah yang baik diperlukan untuk memberikan kekuatan penuh dari tali terhadap panah dalam setiap melepaskan panah yang diinginkan dan untuk mencegah getaran tali yang tidak diperlukan, yang akan menyebabkan panah berputar.
Kesalahan sedikit apapun pada saat melepaskan anak panah, akan mengakibatkan dampak yang sangat besar terhadap sasaran.

9. Menahan Sikap Panahan (after hold)
Menahan sikap panahan adalah suatu tindakan untuk mempertahankan sikap panahan sesaat (beberapa detik) setelah anak panah meninggalkan busur. Tindakan ini dimaksudkan untuk memudahkan pengontrolan gerak panahan yang dilakukan.

Jadi, AFTER HOLD adalah tangan busur tetap terentang pada posisi semula lurus kearah sasaran dan tetap ditahan hingga dua detik setelah panah menyentuh permukaan sasaran.


Read More